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榴蓮千層蛋糕促進腸蠕動

来源: 作者: 2019-05-03 11:32:41

榴蓮千層糕,可能大家看字面意思大概就知道什么意思了,其實,榴蓮千層糕是一種菜譜的名稱。榴蓮的營養價值很高,做法也很多比如榴蓮蛋糕。那么,榴蓮千層糕怎么做呢?下面就讓給大家介紹一下吧。

榴莲千层糕做法一

1.把鸡蛋打散,加牛奶、糖粉和融化的黄油打匀,再筛入低筋面粉打匀,放置冰箱半小时。

2.把榴莲去核,压碎。

3.奶油加小许糖粉打发,待用。

4.把面糊用不粘锅煎熟,每张皮大概用汤勺一勺子便可,煎好后放到无水碟子里 ,稍冻后使用。

5.用一个无水的碟子,摊开一张蛋皮,铺一层薄薄的奶油,再铺一层榴莲肉,如此类推。把榴莲肉与奶油混在一起更容易摊开。

6.来一张完成图,完成后放冰箱2小时后切开,就可以享受美食了!

7.虽然切面的层次不太鲜明,由于榴莲肉的关系吧,不过味道可是一级棒哦~

榴莲千层糕做法2

1.鸡蛋加入白砂糖和细盐巴打散,一定要注意不是打发加入牛奶,和半对半奶油(half-half cream)和朗姆酒然后筛入面粉搅拌均匀。这个时候应该是稀面糊的状态。

2.然后加入隔水融化的黄油搅拌均匀,将面糊过筛,放入冰箱冷藏大约40分钟。把榴莲切成小块备用。

3.将三分之二的榴莲和whipped cream和100ml的牛奶 2放入搅拌机混合。

4.将平底锅加热,涂上一层油,把面糊摊开,用小火煎熟。慢慢烘熟,就可以出锅了,不用两面煎。注意火候,不然不好看把榴莲果肉和榴莲奶油混和。涂在饼皮上就好了,一层一层的叠加起来就好了。放入冷冻室8分钟左右拿出来切片。

5.放入冰箱冷藏风味更佳哟~

温馨小贴士

1.任何水果都适用。如果不爱吃榴莲可以换成芒果或者香蕉之类的水果。

2.一开始煎饼皮可能会焦,没关系,慢慢就会好,主要记得不要心急一定要小火渐渐烘。

3.内陷加牛奶主要是更加容易搅拌和水润,请依照实际水果的含水量酌情增减。

4.饼皮加盐是为了把牛奶的香气,鸡蛋的鲜美和榴莲的甜味撑托出来,必不可少。

榴莲的营养价值一、补益身体

榴莲热量极高,每100克榴莲含热量147.00千卡,更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素,因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强体健身、滋阴补阳的功效。

榴莲的营养价值二、缓解经痛

榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别合适受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。

榴莲的营养价值三、开胃促食欲

榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。

虽然榴莲的营养价值丰富,大家也要注意可食用人群,榴莲富含热量、糖分,肥胖朋友要少吃,和糖尿病患者不宜吃,同时榴莲含有较多的钾,因此肾病及心脏病人应少吃。

榴莲的功效

一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体。 榴莲 的果肉部分性质热而滞,用于虚寒进补 癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 体质虚寒者吃可壮阳助火。 产后虚寒者可做补品。

但榴莲一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。 如不慎榴莲吃过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,由于山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果。也可用榴莲皮+盐水煎服。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过量食用反而会阻塞肠道,引起便秘。 癌病患者或康复者便更须小心,免得贪一时口福而招致病情恶化。

从医理上去分析,患癌之人无论身体多么衰弱,始终带点热毒。同一道理,患皮肤病或阴虚肝热者,亦戒吃榴莲,免招烦恼。 1、榴莲不可与酒一起食用:由于酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想减缓不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。 榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。 榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。 此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水份比较多的水果,也能消除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。 值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

结语:通过上面的介绍,大家是不是对榴莲千层糕的做法都已经清楚了呢榴莲千层糕的做法简单,榴莲的营养价值也很高,而且榴莲还有很多我们不知道的功效,大家可以学习一下它的制作方法,希望今天的介绍能够给大家带来帮助。

榴莲千层糕,可能大家看字面意思大概就知道甚么意思了,其实,榴莲千层糕是一种菜谱的名称。榴莲的营养价值很高,做法也很多比如榴莲蛋糕。那么,榴莲千层糕怎样做呢?下面就让给大家介绍一下吧。

榴莲千层糕做法一

1.把鸡蛋打散,加牛奶、糖粉和熔化的黄油打匀,再筛入低筋面粉打匀,放置冰箱半小时。

2.把榴莲去核,压碎。

3.奶油加小许糖粉打发,待用。

4.把面糊用不粘锅煎熟,每张皮大概用汤勺1勺子便可,煎好后放到无水碟子里 ,稍冻后使用。

5.用一个无水的碟子,摊开一张蛋皮,铺一层薄薄的奶油,再铺一层榴莲肉,如此类推。把榴莲肉与奶油混在一起更容易摊开。

6.来一张完成图,完成后放冰箱2小时后切开,就可以享受美食了!

7.虽然切面的层次不太鲜明,由于榴莲肉的关系吧,不过味道可是一级棒哦~

榴莲千层糕做法二

1.鸡蛋加入白砂糖和细盐巴打散,一定要注意不是打发加入牛奶,和半对半奶油(half-half cream)和朗姆酒然后筛入面粉搅拌均匀。这个时候应该是稀面糊的状态。

2.然后加入隔水融化的黄油搅拌均匀,将面糊过筛,放入冰箱冷藏大约40分钟。把榴莲切成小块备用。

3.将三分之二的榴莲和whipped cream和100ml的牛奶 2放入搅拌机混合。

4.将平底锅加热,涂上一层油,把面糊摊开,用小火煎熟。慢慢烘熟,就可以出锅了,不用两面煎。注意火候,不然不好看把榴莲果肉和榴莲奶油混和。涂在饼皮上就好了,一层一层的叠加起来就好了。放入冷冻室8分钟左右拿出来切片。

5.放入冰箱冷藏风味更佳哟~

温馨小贴士

1.任何水果都适用。如果不爱吃榴莲可以换成芒果或者香蕉之类的水果。

2.一开始煎饼皮可能会焦,没关系,慢慢就会好,主要记得不要心急一定要小火慢慢烘。

3.内陷加牛奶主要是更加容易搅拌和水润,请按照实际水果的含水量酌情增减。

4.饼皮加盐是为了把牛奶的香气,鸡蛋的鲜美和榴莲的甜味撑托出来,必不可少。

榴莲的营养价值一、补益身体

榴莲热量极高,每100克榴莲含热量147.00千卡,更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素,因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强体健身、滋阴补阳的功效。

榴莲的营养价值二、缓解经痛

榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调理寒性体质的朋友。

榴莲的营养价值三、开胃促食欲

榴莲的气味跟人的感觉截然不同,有的人觉得很臭很恶心,有的人却觉得气味芳香,韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、增进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维,可以增进肠蠕动。

虽然榴莲的营养价值丰富,大家也要注意可食用人群,榴莲富含热量、糖分,肥胖朋友要少吃,和糖尿病患者不宜吃,同时榴莲含有较多的钾,因此肾病及心脏病人应少吃。

榴莲的功效

一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体。 榴莲 的果肉部分性质热而滞,用于虚寒进补 癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 体质虚寒者吃可壮阳助火。 产后虚寒者可做补品。

但榴莲一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。患有某些疾病的人食用乃至会引起猝死。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。 如不慎榴莲吃过量,以致热痰内困,呼吸困难、面红、胃胀,应立即吃几个山竹化解,由于山竹属至寒之物,可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果。也可用榴莲皮+盐水煎服。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引发便秘。 癌病患者或康复者便更须当心,免得贪一时口福而招致病情恶化。

从医理上去分析,患癌之人无论身体多么衰弱,始终带点热毒。同一道理,患皮肤病或阴虚肝热者,亦戒吃榴莲,免招烦恼。 1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

中医认为:榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。 榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。 榴莲一次不宜多吃,若闻到已熟的榴莲带有酒精味,则表示已变质不能吃。 此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。 值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。由于这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

结语:通过上面的介绍,大家是不是对榴莲千层糕的做法都已清楚了呢榴莲千层糕的做法简单,榴莲的营养价值也很高,而且榴莲还有很多我们不知道的功效,大家可以学习一下它的制作方法,希望今天的介绍能够给大家带来帮助。

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